丹参的功效和作用

1、预防疾病

它所含有的特殊物质能够扩张血管并使血管变软，维持血糖稳定，降低血液中脂质的水平，对于某些相关的病症来说，有很好的预防效果。它还能减轻小块的淤血，增加血液的流通，减少伤处还原所需要的时间。它还能增强人体对病毒的抵抗，对预防癌症有一定的效果。

2、养肝保胃

因为它能加快伤处的还原，并起到一定的止痛效果，因此，对胃溃疡等等疾病有很好的治疗效果。它能加快各种与造血相关的细胞的增长速度，从而达到增强身体制造新血的功能。不仅如此，它还能减少酒精等对肝的损伤，从而达到保护肝脏的效果。因此，胃或者肝不好的人平时可以适量的服用它。

3、提高肤质

它对提高皮肤品质有很棒的效果，尤其是对女性来说，这是因为：一、它能够止痛活血，改善经期痛疼、产后体虚的症状；二、它能减轻小块淤血，增进血液流动，增加皮肤的亮度；三、它能够减缓变老，减少老年斑，使皮肤软而有弹性。

4、增加活力

它含有的某种特殊物质能够使神经系统兴奋，抵抗疲劳，增强体力，使人更加有活力。同时它还能减轻镇痛，对安定精神有一定的作用，可以增强人的睡眠品质。因此，感觉自身缺少活力的人可以尝试服用一下。