五款美白水果茶推荐，好喝又营养！

美白水果茶，也就是通过多种具有美白功效的水果结合，通过炖煮或炮制的方式来制成饮品，口味酸甜美味，富含多种营养物质，能够给人体带来许多的益处，那么哪些水果茶能够帮助美白呢？下面就为大家来推荐几种。

美白水果茶推荐

1.木瓜奇异果美白养颜茶

食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g

制作方法：将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁；在锅中放入矿泉水，将水煮沸；加入奇异果、木瓜和冰糖，煮5分钟左右；最后放入玫瑰花，然后关火即可。

2.苹果雪梨滋养排毒茶

食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

制作方法：将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁；在锅中放入矿泉水，将水煮沸；加入除蜂蜜以外的所有食材，煮10分钟左右；稍冷却后加入蜂蜜即可。

3. 金桔百香果柠檬茶

食材：金桔干、百香果、柠檬片、冰糖

制作方法：放入杯中泡即可

4. 夏日清爽水果茶

食材：百香果1个、橙子半个、柠檬半个、蓝莓20颗、芒果1个、苹果半个、红茶适量（约5克）、蜂蜜（如杉养蜂园蜂蜜）

制作方法：橙子和柠檬用盐搓洗干净，切成片；蓝莓用盐水浸泡清洗干净；芒果和苹果去皮切成小丁；水壶里倒入热水，放入红茶浸泡5分钟，捞出红茶；茶水中加入百香果果肉和切好的水果，待茶水温热时，加入蜂蜜搅拌均匀；可以冷藏后饮用，更加清爽。

5. 柠檬蜂蜜茶

成分：新鲜柠檬、蜂蜜

制作方法：简单地将新鲜柠檬汁挤入温水中，加入适量蜂蜜调味，既可作为日常饮品，又具有美白效果。

以上就是对美白水果茶的推荐，想必大家也都有了一定的了解，水果茶当中含有丰富的维生素c等抗氧化物质，能够很好的帮助促进新陈代谢，清楚人体内的自由基，从而改善肌肤，达到美白的效果，大家在平时则可以根据自身的具体情况来选择适当运饮用，有益健康哦。