罗汉果的功效与作用及禁忌有哪些？

罗汉果，为葫芦科罗汉果属攀援草本植物，是一种常见的水果，其营养价值很高，可直接食用也可用于烹调，被人们誉为“神仙果”，同时罗汉果还有着一定的药用价值，可用于治疗多种疾病，那么下面就带大家来了解一下罗汉果的功效与作用及禁忌。

罗汉果的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.清热解毒

罗汉果味甘，性凉，入大肠、肺经，有着一定的清热解毒之效，可以用于治疗口腔溃疡、喉咙肿痛、痈肿疮疖等疾病，能够起到较好的疗效。

2.润肺止咳

罗汉果还有着一定的润肺止咳之效，生活中若是出现了治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病，即可选择适当喝一些罗汉果所泡的茶，能够在一定程度上改善病症。

3.延缓衰老

罗汉果还富含多种抗氧化物质，进入人体后则能够有效清除体内的自由基，抵抗自由基的损害，从而达到延缓衰老之效，有助于预防衰老和各种慢性疾病。

4.其他

除了以上几个功效外，罗汉果还能够起到一定的解表除烦、清热生津、润肠通便等作用。

禁忌

1.脾胃虚弱者应慎食

2.不宜过量食用

3.糖尿病患者应注意控制摄入量

关于罗汉果的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见罗汉果是一种营养价值较高的水果和中药材，具有多种功效和作用，但在食用时也要注意其禁忌，避免食用不当而对自身产生不利影响。