灵芝的功效与作用及禁忌有哪些？

灵芝，中药名，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，是一味较好的中药，主要用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等病症，那么灵芝的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

灵芝的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.免疫调节

灵芝具有调节免疫系统的作用，食用后则可以提高机体的免疫力，预防多种疾病。

2.抗肿瘤

灵芝中含有大量的活性成分，这些物质是能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散的，从而达到较好的抗肿瘤之效。

3.镇静安神

生活中若是经常出现失眠、惊悸、心神不宁等病症，即可在专业医师的指导下来选择使用灵芝进行调理治疗，能够起到较好的镇静安神之效。

4.其他

除了以上几个功效外，灵芝还有着一定的镇咳祛痰、软化血管、平压降糖、护肝解毒等作用。

禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女应避免使用

2.不宜过量使用

3.阴虚火旺、大出血者不宜使用

4.不宜与柠檬同食

以上就是对灵芝的功效与作用及禁忌的介绍，灵芝的用处是很多的，大家在平时则须根据自身的需求且在专业医师的指导下来选择使用，有益健康哦。