桂花蜂蜜水的功效与作用及禁忌有哪些？

桂花蜂蜜水，也就是用桂花和蜂蜜所泡制而成的茶饮，此茶口味清甜，含有淡淡的桂花香，且含有许多的营养物质，能够给人体带来许多的益处，因此深受大众喜爱，那么桂花蜂蜜水的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。

桂花蜂蜜水的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.润肠通便

桂花蜂蜜水当中含有大量的果糖、有机酸、酶类等物质，进入人体后则能够使肠道内水分充足，促进肠道的蠕动及大便的软化，从而达到较好的润肠通便之效。

2.润肺止咳

桂花蜂蜜水还能够起到较好的润肺止咳之效，生活中若是出现了肺虚咳嗽等病症，即可选择适当喝一些桂花蜂蜜水，能够在一定程度上改善病症。

3.其他

除了以上几个功效外，桂花蜂蜜水还能够达到较好的温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤、抗疲劳、延年益寿等功效。

禁忌

1.高血糖和糖尿病的人群不宜饮用

2.脾胃虚寒肠胃功能不全的人不宜饮用

关于桂花蜂蜜水的功效与作用及禁忌就介绍到这里，可见桂花蜂蜜水是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以选择适当喝一些，有益健康哦。