大麦茶的功效与作用及禁忌有哪些？

大麦茶，是用炒制过的大麦所炮制而成的传统清凉饮料，此茶香味浓郁，口味甘甜，且含有大量的营养物质，因此深受大众喜爱，那么大麦茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。

大麦茶的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.清热消火

生活中适当喝一些大麦茶，能够起到很好的清热消火之效，同时还可帮助排出人体内多余的水分，强健脾胃。

2.改善便秘、促消化

大麦茶当中含有许多的可溶性膳食纤维，这种物质进入人体后则能够有效促进肠胃的蠕动，从而达到较好的促消化、改善便秘等作用。

3.排毒

经常饮用大麦茶还能够帮助提高人体的新陈代谢，促进体内的毒素排出，从而维持人体健康。

禁忌

哺乳期女性不宜饮用

关于大麦茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见大麦茶是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以选择适当喝一些，有益健康哦。