关于金桔蜂蜜水的功效与作用及禁忌你了解多少？

金桔蜂蜜水，即用金桔与蜂蜜煮制而成的饮品，其口味清甜，营养丰富，饮用后能够给人体带来许多的益处，因此深受大众喜爱，那么金桔蜂蜜水的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

金桔蜂蜜水的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.消食

蜂蜜当中大量的活性物质及金桔中的果酸、有机酸物质进入人体后是能够很好的帮助促进消化液的分泌及肠胃的蠕动，从而达到较好的消食之效。

2.润肺止咳

蜂蜜能够起到很好的滋润肺腑、杀菌消炎之效，而金桔则能够起到一定的祛痰之效，两者搭配效果更佳。

3.美容养颜

金桔当中含有许多的维生素、微量元素等物质，进入人体后则能够起到较好的抗氧化作用，清除体内的自由基，继而达到抗衰老、美容养颜之效。

4.其他

除了以上几个功效外，金桔蜂蜜水饮用后还能够起到较好的增强抵抗力、理气解郁、醒酒、滋阴降火等作用。

禁忌

1.不宜空腹饮用

2.糖尿病患者不宜食用

3.不宜长期大量食用

以上就是对金桔蜂蜜水的功效与作用及禁忌的一些介绍，可见金桔蜂蜜水是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的实际情况来选择饮用，有益健康哦。