女性艾灸的好处有哪些？以下4种好处不能不知道哦

艾灸是中医中一种非常常见的养生保健祛病的方法，艾灸有着温中补虚、通经活络、调和脾胃的作用，而且艾灸是一种非常适合女性的理疗方式，那么女性艾灸的好处有哪些呢？下面一起来了解吧。

——女性艾灸的好处

1、安神助眠

相对来说女性比较感性，所以容易出现情绪方面的问题，然后再进而导致睡不好，出现不良的身体症状，而艾灸可以疏通人体所有经络，起到一个放松的作用，从而改善睡眠质量，使得身体舒畅放松。

2、改善月经不调

这是现在非常普遍的问题，多数是因为饮食不节制和保暖措施不到位引起的，那么艾灸可以调理脾胃，可以驱寒气、湿气。中医认为正确的艾灸能温补阳气，那么对于阴虚等因素引起的月经不调有很好的改善。

3、改善妇科炎症

当我们抵抗力低下的时候，或者体内寒气重的情况下，女性是比较容易出现妇科方面的问题的，因为病原体可乘虚而入，例如妇科炎症是比较常见的，还有宫寒等可引起月经不调、不孕的危害。而艾灸是有助于预防和调理这些不良的症状的，因为艾灸能够温热子宫，可以散寒，改善血液循环的作用。

4、提高免疫力

坚持正确的艾灸是可以明显提高人体免疫功能的，因为艾灸可以预防我们少生病，艾灸可以有助于阳气的生发，本身女性的阴虚情况比较突出，所以可以通过艾灸改善易生病的体虚体质状况，从而提高身体素质，远离病邪入侵的危害。

艾灸的好处远不止如此，那么女性艾灸的好处不得不提的就有以上总结的四种，尤其是现在的女性月经不调的问题比较普遍，从而对女性健康造成了很大的危害，那么是可以尝试艾灸的理疗方法来缓解症状，正确地操作和护理是不会有副作用的。