玫瑰红枣茶的功效与作用及饮用禁忌有哪些？

玫瑰红枣茶，即用玫瑰与去核红枣所泡成的一种茶，是一款极好的保健饮品，营养价值极高，尤其适用于女性，那么玫瑰红枣茶的功效与作用及饮用禁忌都有哪些呢？

功效与作用

1.理气解郁、活血散瘀

如今生活节奏不断加快，大多人都是顶着大大小小的压力在生活，若不注意排解，调节情绪，长时间下去则很容易会让人变得烦躁、抑郁，女性还会出现月经不调或痛经的症状，这时候就可以选择适当饮用一些玫瑰红枣茶，能够很好的帮助安抚情绪、调经止痛、活血散瘀，改善自身的症状。

2.美容养颜

玫瑰花可以美容养颜这点想必大多女性都是知晓的，其富含的各种维生素、单宁酸等营养物质，除了可以帮助改善内分泌失调的症状外，还可促进机体的血液循环、防止皱纹生成，起到一定的美容养颜的作用。

3.其他

玫瑰红枣茶当中维生素C的含量极高，这种营养物质为水溶性维生素，可以帮助减脂，在饭后可以适当饮用一些，此外，玫瑰与红枣都属于性温的物质，饮用玫瑰红枣茶还能起到补中益气、养血安神的作用，对于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症状有着很好的治疗效果。

饮用禁忌

1.不宜过多饮用

2.孕妇不宜饮用

3.便秘患者不宜饮用

以上就是对玫瑰红枣茶的功效与作用及饮用禁忌的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，玫瑰红枣茶口感极好，且还能帮助增强自身的体质，是养生的最好选择之一。