关于菊花枸杞红枣茶的功效与作用及饮用禁忌你了解多少？

菊花枸杞红枣茶，即用菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的一种茶，这种茶对于人体有着很好的保健效果，是一款养生佳品，那么菊花枸杞红枣茶的功效与作用及饮用禁忌都有哪些呢？下面就为大家来具体介绍一下。

功效与作用

1.清肝明目

想必大家都知道枸杞有着很好的明目效果，这是又被其含有丰富的维生素A、枸杞多糖等物质可以帮助促进体内毒素的排出，延缓眼球衰老的速度，且枸杞还有着一定的清肝效果，同时菊花也有着清肝明目的效果，两者混合泡水饮用效果更佳。

2.预防疾病

枸杞当中含有丰富的维生素、氨基酸、亚麻酸等能够促进人体新陈代谢的物质，可以防止动脉硬化，帮助预防一些心脑血管疾病，将其与菊花和红枣一同泡茶饮用可以帮助有效去除体内的垃圾，减少疾病的侵扰。

3.延缓衰老、养颜

这种茶当中含有许多的活性因子，饮用后可以帮助去除体内的自由基，增强抗氧化能力，提高细胞活性，从而延缓衰老，起到一定的美颜作用。

4.预防血栓

菊花、枸杞、红枣这三种物质都能够疏通血液，促进血液循环，控制血液黏度，从而预防血栓的形成。

饮用禁忌

1.湿热重的患者不宜饮用

2.对菊花、红枣、枸杞过敏的患者不宜饮用

3.上火的人不宜饮用

4.不宜饮用过多

关于菊花枸杞红枣茶的功效与作用及饮用禁忌就介绍到这里，此茶可以给人体带来许多的益处，不过在饮用时须多注意其饮用禁忌，确定自身体质是否可以饮用，防止对身体产生不利影响。