饮用碧螺春的功效与作用有哪些？

中国的茶叶的确有非常多的品种，但是非常出名的茶叶还是不多的，而碧螺春就是非常出名的一种茶叶，属于六大茶系中的绿茶，不仅饮用起来口感好，还具有非常多的有利于身体的好处。那么饮用碧螺春的功效与作用有哪些呢？下面我们就一起来了解吧。

——碧螺春的功效与作用

1、提高免疫力，抗癌

因为在碧螺春中含有丰富的维生素C，这种成分不仅可以增强人体的造血功能，提高免疫力，还可以能防止人体坏血病，强化造血、骨骼组织及内脏的功能，因此具有提高免疫力，辅助抗癌的作用。

2、软化血管，抑制动脉硬化

在碧螺春中含有较多儿茶素，以及较丰富的茶氨酸，合理饮用碧螺春可以使得形成血凝粘度增强的纤维蛋白原降低，还可以使凝血变浅清，从而起到抑制心血管疾病，抑制动脉硬化的作用。

3、提神醒脑

当没精打采的时候来上一杯碧螺春是可以起到提神醒脑的作用的，这是因为碧螺春含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，促进脑中枢多巴胺的释放，有助于增强大脑的活力，而且合理饮用还可以起到提高记忆力的效果哦。

4、减肥瘦身

碧螺春含有咖啡因、儿茶素、叶酸、肌醇、泛酸等有助于共同调节脂肪的代谢速度的成分，增强脂肪的氧化性，对于减肥瘦身有帮助。

5、清热降燥

因为碧螺春的属性偏寒，所以适量饮用是可以起到清热降火，调节体质的平衡的作用的。

6、保护视力

在碧螺春中富含对眼睛、皮肤、牙齿和骨骼都有利的维生素A元素，还可以预防夜盲症和缓解视力退化。

7、防龋齿

碧螺春中含有氟，氟离子，能为牙齿增添一层保护膜，对于防龋齿有一定的效果，可以提高了牙齿防酸抗龋能力。

此外，喝绿茶防辐射这个作用是比较被大家熟知的，特别适合经常面对电脑工作的上班族，因为茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质，因此可以有效增强身体对辐射的抵抗能力哦。

以上就是本篇整理的关于碧螺春的功效与作用的相关内容，我们会发现碧螺春的好处的确是非常的多，不过一定要合理的饮用哦，不然也会引起一些不良的症状出现的。