柠檬片泡水的功效有哪些？最突出的作用有这几点

柠檬的使用价值含比较高，可以食用，还可以清新空气，而柠檬最显著的就是其中的维C含量相当之高，有利于我们的身体健康。因此本篇就将为大家介绍柠檬片泡水的功效有哪些？下面一起来了解吧。

——柠檬片泡水的功效

1、增强免疫力

柠檬中含有的维生素C不仅仅是简单地起到美白作用的元素，而是有助于提高身体素质，对抗感冒，抵抗坏血病等作用的，同时柠檬含有丰富的钾，能够帮助控制血压，非常利于健康。

2、防治心血管疾病

柠檬片泡水是非常适合心血管疾病的人群饮用的，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，因此可以辅助预防高血压和心肌梗死的发生。

3、排毒养颜

这是柠檬片被大家最熟知的一种功效，但事实的确如此，合理的饮用柠檬水是可以使肌肤光泽，还可以减少皱纹的，还可以帮助我们身体排毒哦。

4、促进消化

柠檬片中的酸性成分是有利于促进胃酸的分泌，从而有益于促进胃部消化，帮助我们消化吸收食物，因此合理的饮用有利于肠道健康的哦。

5、防治肾结石

药理研究发现，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，所以在日常中合理的饮用柠檬水可阻止肾结石形成，而且有研究表明常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，所以可以帮助我们预防肾结石的出现。

6、平衡PH值

这是因为柠檬水实际上它是碱性的，虽然我们喝起来的时候感觉到是酸的，但是其实它可以帮我们维持在碱性状态。

以上就是柠檬片泡水的功效的相关介绍内容，此外， 柠檬具有较好的杀菌作用，可以帮助我们去除口腔异味，预防口腔疾病的发生哦，但是需要注意的是不要每天大量的饮用，这对肠胃会造成负担的。