饮用桃花茶的功效与作用及禁忌分别是什么？

桃花茶是非常常见的一种饮品，因为桃花茶的气味清香因此也是非常受女性朋友的欢迎，而且的确对于女性朋友来说常常饮用一点桃花茶是有很多的好处，因此本篇就将为大家介绍饮用桃花茶的功效与作用及禁忌分别是什么？下面就一起来了解吧。

——桃花茶的功效与作用

1、淡斑美容

桃花的营养成分丰富，桃花里面含有多种营养成分，包括胡萝卜素，包括多种的维生素和微量元素，这些元素对改善人体的多方面功能都有作用，在中医看来桃花有养血活血的作用，所以它也是美容品，部分人的脸部如有黄褐斑，起到淡斑美容的作用。

2、有助于缓解便秘

对于总是出现便秘的人群来所，合理饮用桃花茶可以起到缓解作用，例如许多中老年人有习惯性便秘，而且胃肠道功能下降后会出现老年性便秘，大便比较干燥的时候，可以泡一泡桃花茶喝，有很好的通便润肠的作用。但是一定不要大量饮用，这并不是可以依赖的药物。

3、能利水消肿

适当的饮用桃花茶是可以促进利尿的，研究证明对于多种原因造成的人体水液代谢障碍是可以起到一定的辅助缓解作用，例如肾炎导致的双下肢水肿，女性的膀胱颈部梗阻造成的小便排出不利，可以饮用桃花茶这类有利尿作用的来改善症状。

——桃花茶的禁忌

一般情况桃花是适合绝大多数的人群的，但是少数人群例如肠胃不好的人群肯定是要谨慎饮用的，而且需要避免长期以及大量的饮用，不然可能会损伤身体的元气，消耗身体内的阴血，出现内分泌失调和肤色暗沉等多种不良症状，尤其是大量饮用会直接引起腹泻的症状了的。

以上就是关于桃花茶的功效与作用及禁忌的相关介绍，希望对于喜欢饮用桃花茶的你们有所帮助，这样就我们不仅知道桃花茶对于我们的好处，可以在适当的时候喝上一杯来调节，也可以避免饮用不正确引起负面的影响哦。