现代人的饮食习惯导致出现肝火旺盛的人越来越多，而且身体也受到了很多严重的影响，所以对于肝火旺盛的解决方案就是非常迫切的，除了药物治疗，日常也可以通过喝茶的方式来抑制肝火旺，那么，肝火旺盛喝哪些茶比较好？
1、肝火旺盛喝蒲公英茶
肝火旺盛喝哪些茶？喝蒲公英茶。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。
2、肝火旺盛喝金银花茶
被人们所熟知的金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以养肝护肝金银花茶也是不错的饮品之选。
3、肝火旺盛喝菊花茶
针对肝火旺盛喝哪些茶来说，菊花茶必然存在。菊花泡龙井称之“菊井” ，泡普洱称之“菊普”，菊与茶合用，相得益彰。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效，十分受人欢迎。
4、肝火旺盛喝绿茶
然后就是绿茶啦，对于肝火旺盛喝哪些茶这个问题来说，绿茶是必然不可能不存在的，绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
5、肝火旺盛喝玫瑰花茶
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。此外，玫瑰花性温，能够温养人的心肝血脉，疏解体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
6、肝火旺盛喝苦丁茶
苦丁茶对人体的功效非常明显，在中医看来，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等疾病。
7、肝火旺盛喝决明子茶
决明子被世人熟知的是可以明目，但是在肝火旺盛喝哪些茶这个问题里也有它的一席之地，那是因为决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火旺盛的人来说是降火的良方，主要是可以起到清热解毒、疏通肝气的作用。做法就是把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
那么以上就是针对肝火旺盛喝哪些茶做出的一些详解，各位可以仔细阅读，以后遇到肝火旺盛不妨尝试一下这些茶饮，可以起到辅助的效果，改善肝火旺的同时也能起到其他不同的效果。
蜀ICP备2020029785号