秋季高发季节性过敏鼻炎

季节过敏性鼻炎，在秋季会是一个高发季节，这个季节的鼻炎患者们尤为之多，因为秋季是空气中含颗粒物最多的一个季节，空气极为干燥，花粉较多，尘土飞扬，昼夜温差也是极大的，而这些正是促使过敏性鼻炎患者们一直不停打喷嚏的根本原因。而过敏性鼻炎除了早期的鼻塞和打喷嚏之外还会伴随眼睛发热发痒，嗓子干痒难受，头部晕乎，整天都是昏昏沉沉的状态，严重了是会引起鼻窦炎、鼻息肉等疾病得发生，所以一定要引起重视。

过敏性鼻炎刚发之时会打喷嚏加上鼻塞，很多人会以为是感冒，所以治愈方向朝着伤寒感冒走，结果效果可见一斑。鼻炎和感冒最大的区别就在于，感冒喷嚏不是连续性的，而鼻炎是会长时间持续性的打喷嚏。所以，我们如果遇到过敏性鼻炎如何预防加缓解不适呢？

1.远离过敏源，在秋季花粉分泌较多的情况下，尽量不要去花草较多的地方；出门也记得戴口罩，隔离粉尘；衣被勤换洗，衣被里含有的灰尘含量过多，螨虫也是极多的，因为螨虫对爱过敏的人是极为偏爱的，螨虫极易诱发皮肤过敏和过敏性鼻炎。

2.注意保暖，秋季昼夜温差大，没有注意到就容易受到天气的影响造成打喷嚏的情况发生，打喷嚏会引起鼻炎复发，所以一定要注意遇冷及时添衣，遇风一定要戴口罩，既可以隔离过敏源又可以防止感冒等疾病。

3.保持空间合适的湿度，湿度大的场所容易滋生霉菌，所以要保持室内通风，做好室内的清洁，降低空气里含有的湿度，不要太多潮湿，也不可湿度太低，也要保持鼻腔里的湿度，避免鼻腔干燥刺激打喷嚏。