枸杞粉有哪些功效与作用及注意事项呢

枸杞粉的功效与作用

1、可以补肾壮阳

枸杞粉可以滋养肾脏，对男人肾虚引起的腰膝酸软有很好的疗效，用男人服用苟启发可以补肾壮阳，提高房事能力。枸杞粉可以药用，也可以食补，其壮阳的功效是非常显著的。在房事方面比较吃力的男性朋友，可以适当用此药来增加这方面的能力。

2、可以明目

枸杞粉当中含有大量的维生素A，可以保护视力，因为这种物质是视觉细胞的组成部分，若是因为缺乏维生素A，则极有可能导致出现视力问题。经常对着电脑工作，或者经常看手机、看输得人，可以多吃点枸杞粉，可以明目。

3、可以减缓器官衰老

枸杞粉中的维生素C含量也是非常丰富的，其含量比橙子当中的维生素C含量还要搞它是非常强的抗氧化剂，能够还原氧化反应，阻止因为氧化而造成体内器官的衰老。对于中老年人来说，枸杞粉更容易消化，能够明显减缓器官衰退的迹象。

4、可以预防失眠

枸杞粉有滋补的功效，经常服用枸杞粉可以提高身体素质，还能够安神，促进睡眠。因为生活不规律或者压力过大，经常失眠的人，可以多吃枸杞粉来预防失眠，让自己的睡眠质量得到提高。这样第二天更有精神，工作和学习的效率会更高。

【用法】直接用枸杞粉泡茶喝或与红枣粉同服，润肤养颜更佳，一天一至二杯。

适用人群

1.男性壮阳。枸杞粉所起到的壮阳功能令人喜出望外. 枸杞粉作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。

2.男性、女性、中老年人防失眠。枸杞粉一年四季皆可服用，夏季冲饮，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

3.中老年人强身。枸杞粉有利于老年人消化，对老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

禁忌人群

1.枸杞粉冲饮不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

2.枸杞粉虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

3.外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。