百科知识大全|植物知识|动物知识|生活技巧|健康养生|法律知识|法律案例|电脑技巧|手机知识

当前位置:首页 健康养生 → 阿胶蜜枣的功效与作用及做法

阿胶蜜枣的功效与作用及做法

时间:2025-06-21人气:作者:百科知识大全我要评论

阿胶枣以红枣为主料,又添加阿胶,陈皮等中药材制作而成的!红枣,益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。阿胶是补血的主药,配合红枣,起到补血的作用!

ajmz1.jpg

阿胶蜜枣的功效与作用

1、预防结石

平时多吃一些阿胶蜜枣,能吸收丰富的维生素c这种物质不单可以抑制人体内病毒的活性,还能加快人体内,胆固醇的分解与代谢可以,将它们转化成胆汁酸,尽快排出体外,而人体内过多的胆固醇又是生成结石的重要诱因,所以平时多吃一些阿胶蜜枣,能有效预防结石发生。

2、保护心脏

阿胶蜜枣中不得含有红枣的多种营养成分,还含有一些药用物质,其中环磷酸腺苷的含量就比较高,这种物质能营养心肌,提高心肌的收缩功能,也能扩张血管,促进血液循环,它对人类的心脏有明显保护作用,是预防人类心脏功能减退和心梗的常见食材。

3、美容养颜延缓衰老

阿胶蜜枣是红枣的加工性产品,它含有一定数量的纤维素和一些天然的果胶,这些物质进入人体以后,能促进肠胃蠕动,可以清除肠道中积存的垃圾与毒素,能加快宿便排出,对维持人体正常代谢有一定好处,同时它也能滋养美白肌肤,能减少皱纹生成防止皮肤衰老。

4、预防缓解贫血

红枣本身就是一种能补血的食材,阿胶自古就是补血圣品,他们一起制成的阿胶蜜枣,补血功效更加出色,平时人们食用以后,既能提高人体造血功能,又能增加人体血液中血红细胞的数量,能有效预防贫血发生,而贫血患者多吃一些阿胶蜜枣,还能让贫血的症状尽快减轻。

ajmz2.jpg

制作食材:大枣、阿胶、红塘、蜂蜜。

制作步骤:

1.清水熬煮阿胶块,水不用太多,是大枣的2倍即可。阿胶这东西比较补,所以不要放太多,我一般就放20-30克一次。需要搅动哦,不然会扒锅;

2.熬啊熬,差不多熬化的时候,把大枣放进去。一起小火熬;

3.水蒸发掉一半时;大枣颜色也呈现比刚才深的时候,加红塘,需要不停的搅动。慢慢能感觉搅动的时候“上劲儿”了。水分蒸发的差不多了,就可以关火了;

4.放到容器中,加适量蜂蜜调味。

ajmz3.jpg

禁忌

容易上火的人,体内湿热较重的人,脾虚的人要慎用阿胶蜜枣。

相关文章

  • 枸杞红枣水的功效和作用有哪些?起到什么效果呢?

    很多人只知道枸杞红枣是可以养生的,但是并不知道具体可以起到什么功效,很多问题是枸杞和红枣并不能起到缓解效果的,但他们不了解,还是试图想用枸杞红枣水来改善,但并没有效果。那么,通过这篇文章,大家了解到枸杞红枣水的功效和作用具体是哪些,以后就不会错用啦!..
  • 睡前生嚼几粒枸杞子一段时间后会有这些改变

    枸杞子是我们生活中十分常见的一种食物枸杞子既可以做为食物食用也可以用做药物,枸杞子经常出现在我们的生活中并且枸杞子很容易保存,也正是因为如此所以生活中有很多人都有着吃枸杞子的习惯,睡前生嚼几粒枸杞子也是很有好处的。 枸杞子,味甘,平,是药食..

关于百科知识大全 | 联系方式 | 版权声明 | 网站地图 | 友情链接

Copyright 2019-2029 【百科知识大全】 版权所有:百科知识大全 | 蜀ICP备2020029785号

声明: 本站文章均来自网络和网友提供以及部分原创,若有侵权请联系本站删除!