当归山楂茶具有消斑化瘀的功效与作用及做法

当归山楂茶的功效与作用

1、健脾开胃

山楂吃起来酸酸甜甜的，具有健脾胃的功效，当归是滋补的中药材，可以补气血。脾胃功能较为虚弱，胃口不好的人，吃当归山楂茶可以帮助消化食物，让胃口好起来。

2、消斑化瘀

当归山楂茶的功效是消斑化瘀，特别适合脸上有斑的女性饮用。做法也非常简单，将山楂和当归一起放到沸水里面浸泡二十分钟左右，就可以当茶喝。经常加班熬夜、胃口不好、口气较重的人，可以每天喝一次当归山楂茶，连喝一个月就可以见效。

3、滋补气血

当归是女性的常用药材，具有补气补血的功效。山楂可以降血脂、血压，喝当归山楂茶可以滋补气血，让气色看起更加红润，还可以帮助降低血脂和血压，具有养生保健的功效。年轻女性喝了可以养颜美容，老年人喝了可以预防高血压和高血脂。

4、活血调经

山楂具有活血化瘀的功效，对于体内的瘀血、闭经等症状有极好的疗效。当归具有调经止痛的功效，将当归和山楂一起搭配，可以起到活血调经的功效，非常适合月经不调、痛经、闭经的女性喝，经常喝可以帮助调理月经。

制作食材：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

制作步骤：

将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用。

每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。