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夜明砂蒸羊肝的食疗制作方法

制作食材：羊肝60克、使君子10克、夜明砂10克、姜3克酱油3克、盐2克。制作步骤：①将羊肝洗净切碎，盛放碟中，加入使君肉、夜明砂，入笼嫩水蒸熟。②蒸熟后加生姜、酱油、盐、味精即成。可在蒸时加适量水，取碗内汁喂食小孩。作用与功效:肝调养调理明目调理消化不良营养分…

时间：2025-06-21 18:32:31人气：0
三草红糖蛋的食疗制作方法及功效

制作食材：鸡蛋150克、夏枯草15克、蒲公英15克、益母草20克、赤砂糖50克。制作步骤：1、将夏枯草、蒲公英、益母草装入纱布袋内，扎口。2、将药布袋置砂锅内，加清水适量，旺火煮沸，打入鸡蛋，加红糖，改文火煨60分钟，将汤、蛋倒入大碗中。药膳功效：本品清热解毒、化瘀…

时间：2025-06-21 18:32:30人气：0
胃胀气之食疗方

胃胀气最常见的一个症状就是胃部撑胀，从外观上看是很饱满的形状。吃高脂肪的食物、食物消化吸收不良、胰脏功能失调等，都有可能会导致胃胀气。哪些食疗方可以解决胃胀气呢？1、山楂麦芽粥i) 食材：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克。ii）做法：将山楂、麦芽清洗干净，备用…

时间：2025-06-21 18:32:24人气：0
糖醋穿心莲的食疗制作方法

制作食材：穿心莲250克、盐、白糖、苹果醋、芝麻油各适量。制作步骤：1、穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中。2、将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁。3、浇在穿心莲上即可。小技巧1.有的人做这道菜先把穿心莲焯水，我吃过饭店里的是生拌的，鲜嫩爽脆，非常可口，所以俺第…

时间：2025-06-21 18:32:24人气：0
便秘之食疗方

便秘是一种常发的疾病，会给患者带来一些不适，降低食欲，从而影响到患者的生活质量。而这五种食疗方是可以治疗便秘的。1、松子仁糖i) 食材：白砂糖500克，松子仁200克。ii) 做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至…

时间：2025-06-21 18:32:22人气：0
清炒穿心莲的食疗制作方法

制作食材：穿心莲200克、姜、食用油、盐、鸡精适量。制作步骤：1、将穿心莲择洗干净、沥干水分待用，并准备适量姜末。2、炒锅上火放少许食用油烧至五六成热。3、放少许姜末煸香后，把穿心莲放入大火翻炒。4、加适量盐、少许鸡精，快速炒匀出锅即可。

时间：2025-06-21 18:32:17人气：0
夏枯草茶的制作方法及功效

食材：夏枯草，绿茶同量。做法：把夏枯草切碎成小段，和绿茶混匀，每回取适量的泡茶。比较适用于肾炎高血压属于肝阳上亢者。

时间：2025-06-21 18:32:16人气：0
炎炎夏日解暑可以喝什么汤

炎炎夏日解暑可以喝什么汤夏日高温会使人大量出汗，而人体排除的大量汗液中了水分还包含多种成分，比如钾、钠、钙、镁等微量元素多种水溶性维生素等，所以虽然夏季多喝水，可以补充流失的水分，但是补充不了另外的的成分，因此夏天喝汤可以补充身体流失的多种营养素，维持…

时间：2025-06-21 18:32:15人气：0
凉拌穿心莲的食疗制作方法

制作食材：穿心莲、食盐适量、鸡精少许、蒜3瓣、白糖1小撮、麻油少许。制作步骤：1、蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末，倒入其他调料（糖1小撮、盐、麻油、鸡精）拌匀。2、锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内，马上捞出用…

时间：2025-06-21 18:32:10人气：0
解暑应该喝什么茶呢

解暑应该喝什么茶呢盛夏让我们总觉得食欲不振，其实在这时除了多吃些清热降暑的食物可以帮助缓解外，还可以喝一些解暑的生津止渴的茶，既补充了水分，又能起到降噪的功能。①菊花茶：菊花可清热，明目，解毒，散风热，降血压；取适量菊花，加沸水和适量冰糖，等其冷却之后…

时间：2025-06-21 18:32:09人气：0
红糖的吃法

红糖于女性而言意义非凡，单个或者搭配着别的食材食用，都会产生不同的效果。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。想要发挥出红糖的功效，在吃法上就要有一定的讲究。1、山楂桂枝红糖汤i) 食材：山楂肉15克，桂枝…

时间：2025-06-21 18:32:08人气：0
儿茶有哪些功效作用及注意事项

儿茶的功效与作用1、杀菌抗菌儿茶能够杀灭各种微生物，对于金色葡萄球菌，伤寒杆菌等均有明显的杀菌和抑制作用，并且能治疗真菌引起的皮肤感染。2、利水儿茶具有利水功效，对于肝硬化腹水具有不错的治疗效果，并且能够显着杀死癌细胞。3、收敛止血儿茶性涩，既能活血散瘀…

时间：2025-06-21 18:32:04人气：0
可缓解便秘的食材

便秘的患者平时可以多吃一些清宿便润肠道的食物。1、地瓜地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪减少，防止过度肥胖。同时其纤维素在肠道里无法被吸收，有阻碍醣类转变为脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘情况。2、柚子柚子清香凉润…

时间：2025-06-21 18:32:02人气：0
贫血的食疗方

有些人的脸色总是很苍白，唇无血色，这是身体向你反馈贫血的一个现象，长期贫血只会损害身体健康。那么都有哪些食疗方可以缓解贫血的症状呢？1、胶芪枣汤① 食材：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。② 做法：先用水煎黄芪、大枣。待水沸1小时后取汤。将阿胶纳入汤药中溶化，…

时间：2025-06-21 18:32:01人气：0
预防哮喘的养生汤

哮喘是呼吸系统常见的气道疾病，一般表现为反复发作的喘息、气稳、胸闷或咳嗽等，还伴有发热、盗汗、咽痛、咽痒、青紫、发绀、下肢水肿等症状。哮喘的发作，对于患者而言是极其不好受的。那么为了有效预防哮喘的发生，向大家推荐这四款养生汤，通过食疗的方法，在预防疾…

时间：2025-06-21 18:31:57人气：0
板蓝根夏枯草饮的制作方法及功效

食材：板蓝根30g，夏枯草20g，适量的白糖。做法：1、把板蓝根，夏枯草水煎，加适量的白糖。2、每回10-20g，每天3回。比较适用于腮腺炎肿疼发热有硬块者。

时间：2025-06-21 18:31:54人气：0
射干有哪些功效作用及注意事项

射干的功效与作用1、消炎退热射干种子中含有大量的异黄酮，这是一种天然抗炎成分，它还含有丰富的燕尾干，它们都具有超强的抗病毒作用，人们服用射干种子以后可以起到消炎退热的重要作用，在日常生活中，它可以用于人类感冒和发烧等常见疾病的治疗。2、抗病毒射干种子中含…

时间：2025-06-21 18:31:54人气：0
养肝明目食疗方

1、夏枯草黑豆汤① 食材：夏枯草30克、黑点50克、冰糖适量。② 做法：将夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好，黑点浸软，洗净，两者一起放进瓦煲内，加入5碗清水，武火煲沸后改文火煲约30~40分钟，调入适量冰糖便可，一天分3次服用。③ 功效：清热消暑、明目清肝、降血…

时间：2025-06-21 18:31:53人气：0
蜂蜜的功效与禁忌

一、功效1、润肺止咳蜂蜜水中含有的抗菌物质能抑制和灭杀多种呼吸道致病菌，其含有的抗氧化物质能增强人体对致病菌的抵抗力，蜂蜜能稀释呼吸道痰液并使其快速排出体外，从而达到润肺止咳的效果。2、润肠通便蜂蜜水中富含的有机酸和活性物质能帮助胃肠消化食物，其含有的维…

时间：2025-06-21 18:31:47人气：0
黄柏有哪些功效作用及注意事项

【黄柏的功效与作用】1、抗菌消炎黄柏是一种味苦性寒的中药材，但它还有多种药用成分，对人体内的敏感症有明显抑制和消灭作用，人们在服用它以后能让身体的抗炎抗病毒能力明显增强，它对人类的肠炎和细菌性痢疾以及气管炎和病毒性感冒都有很好的预防作用。2、保护心血管黄…

时间：2025-06-21 18:31:47人气：0
黄鳝的功效与禁忌

一、功效1、明目其实黄鳝中含有不少的维生素A，这种物质是眼睛必要的营养。所以适当的食用黄鳝可以达到明目的效果。2、降血糖黄鳝中含有的鳝鱼素，可以帮助身体挥发出胰岛素。胰岛素到一定量时就可以帮助控血糖，从而达到降血糖的效果。3、提高免疫力黄鳝中含有的胆固醇，…

时间：2025-06-21 18:31:45人气：0
黄药子有哪些功效作用及注意事项

【功效作用】1、解毒软坚①用于癌肿，如胃癌、食道癌，可单味泡酒或制丸长期内服。泡酒用黄药子300克切片、白酒1500克共装坛内封口，用糠火煨2小时，取出稍凉，放于冷水中浸7天取汁服，每日3次，每次15--30ml。②用于甲状腺肿，可与夏枯草、昆布等同用。③用于疮痈肿毒、…

时间：2025-06-21 18:31:40人气：0
活血丹的功效及作用有哪些

活血丹的功效及作用有哪些活血丹别名金钱艾、也蹄草、透骨消、透骨风等，它属于一种中药材，味道微苦、性凉；具有清热解毒，消肿止痛，散体内淤血，活血化瘀等功效。主治以下方面的问题：①利尿作用：在泌尿方面有很好的作用；可缓解病人四肢浮肿，虚胖的症状；预防病人出…

时间：2025-06-21 18:31:39人气：0
拳参有哪些功效作用及注意事项

拳参的功效与作用1、清热止泻拳参味苦性凉，入大肠经能清热解毒，凉血止痢，故可用治热毒泻痢或湿热泻痢，下痢脓血，里急后重，发热腹痛等症。可单独制成片剂(每片含拳参0.3g，每次4片，每日服3次)使用，或与白头翁、黄连、黄芩、金银花、秦皮、白芍等同用。2、凉血止血拳…

时间：2025-06-21 18:31:39人气：0
脂肪肝的食疗方

脂肪肝大多是因为常期食用高脂肪、高热量的食物而引起的，那么我们可以通过食疗的方法去进行一定的调理。1、虾丸黄瓜汤① 食材：虾丸120克，黄瓜1根，木耳20克，姜3片。② 做法：将虾丸洗净备用，黄瓜去皮洗净切片，木耳放温水中泡软，去蒂、洗净，撕小朵备用;姜放入油锅…

时间：2025-06-21 18:31:31人气：0

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